출사 86일차 완모중에 새벽 수유하려고 일어났는데 갑자기 가슴이 너무 아프다..?

만져보니 아주 돌덩이가 되어있어서 진짜 깜짝 놀랐다. ㅠㅠ

갑자기 왜이래 무섭기도하고 아프기도 하고...

이렇 경우 원래 직수하면 바로 풀리는데 암무리 직수를 하고 유축도 해보고 손으로 마사지를 해도 풀리지가 않았다.

 #젖몸살 #젖뭉침 #유선막힘

새벽1시에 깨서 6시까지 풀릴 방법 찾느라 잠도 못자고 아프기도 너무 아팠다.

이런 경우 병원을 가도 딱히 해결이 안되고 마사지와 직수가 최고라는 글을 보고 날이 밝자마자 바로 마사지샵에 예약했다.

휴 다행히 당일 가능한 시간이 있었다!!!

그냥 인터넷으로 마구 검색해서 가까운 곳으로 방문

#유선염 #가슴통증 #젖몸살 #젖량과다

완전 나한테 해당하는 것들 ㅜㅜ

출산보다 힘든게 모유수유인데 왜 이걸 몰랐을까

들어오자마자 슬리퍼 신고 손부터 씻기

출산일/ 모유수유 간격/ 시간 등 선생님이 참고하실 수 있는 모든 정보를 다 작성하고 관리에 들어갔다.

옷 갈아입으면서 탈의실에 붙어있던 게시판을 읽어보는데 고칼로리 고지방 음식을 삼간다. 생우유 적게 먹는다, 미역구은 해산물로 먹는다 ?

뭐야 다 내식습관과는 반대되는것들...ㅋㅋㅋㅋ쩝

아기ㅣ와 함께 올 경우를 대비해 이런 공간까지 마련되어 있다.

나는 다행히 주말이라 남편한테 맡기고 혼자당 케케

 

문제가 되는 부분을 만져보시더니 스탠드 같은 밝은 조면을 켜시고 "아 여기가 막혔네" 단번에 파악하셨다.

문제되는 부분의 유두를 여드름 짜듯이 짜주시고는 막혔던 하얀 알갱이(모유찌꺼기)를 보여주셨다.

세상에 ㅠㅠ 그런것들이 꽉 막혀있으니 모유가 순환이 안되고 돌덩이처럼 굳었지...

그길을 뚫으니 피융피융 모유가 분수처럼 솟아올랐다...ㅋㅋㅋ

내 얼굴 선생님 얼굴에 다 묻고 난리난리 ㅋㅋㅋ

짜낼때만 잠깐 아프고 그렇게 마사지 받으니 세상 시원했다. 아 살것 같다.

그렇게 50분 1시간 정도 마사지를 해주시면서 나의 원인을 찾아주셨다.

(첫번째로는 잘못된 수유자세)

요즘 새벽수유가 너무 피곤해서 침대에서 나도 누워서 눕수를 했더니 가슴바깥쪽으로 젖이 꽉 뭉쳐버렸다.

(두번째로는 잘못된 식습관)

사실 뭐 술담배만 아니면 되겠지 이거 먹는다고 어떻게 되겠어?라고 안일하게 생각하며, 

밀가루, 아이스크림, 기름진 음식들을 아주 마음껏 먹어버렸다..ㅋㅋㅋ

물론 이것 좀 먹는다고 문제되지 않는 경우가 대부분이겠지만 나는 체질상 유관이 좁은 것일 수 있어 남들보다 더 관리를 해야한다고 하셨다. 흐엉

(세번째로는 젖양과다)

조리원때부터 나는 젖양이 너무 많아서 마사지쌤이 하는말이 "엄마는 쌍둥이 먹이고도 남을양이야..."ㅋㅋㅋㅋ

하...그러고보면 조리원때도 젖양은 많은데 애기가 아직 빠는 힘이 없어 직수도 못하고 그러다 젖몸살까지 와서 오한에 고열에 아주 고생을 했었다 ㅜㅜ

그러다 보니 애기가 켁켁거리며 사래도 잘걸리고 자기가 양조절하느라 깊게 물지를 않고 얕게 물면서 내 유관더 잘 막히게 되는거라고...

이 모든 원인들이 쌓이고 쌓여 이제와서 터진것 같다.

80일차면 아기랑 양이 잘맞춰져서 수유 안정기가 되어야 한다는데 나는 아직도 이고생을 하고 있으니... 정말 단유 생각이 절로 들었다.

6개월까지 완모를 목표로 하고 있지만 한번 더 이렇게 문제 생기면 미련없이 단유할거다...!! 흥

1회 관리비는 10만원이고 3회 5회 갈수록 할인율이 높아진다.

일단 1회만 결제하고 왔는데 어차피 단유할 때도 마사지 받을텐데 패키지로 할걸 그랬나...약간 후회중 ㅋㅋㅋ

 찌꺼기가 남을 수 있어 돈주고 말려야 된다는데 

모유수유라서 분윳값 안들겠다 싶었는데 이건 뭐 젖관리에 돈 더드네 ㅋㅋ

 

 

오늘 받은 원장쌤 진짜 너무너무 좋았다 !

전문가답게 문제해결도 빠르게 잘 하시고 무엇보다 아프지않고 부드럽게 하시는 스킬!!

다받고나니 뭉친게 다 풀어지면서 너무 시원했다.

마사지하면서 이것저것 많이 알려주셔서 많은걸 배울 수 있는 유익한 시간이었다.

단유할 때도 또 올게요;)

그 전에 또 다시 오늘같은 젖뭉침, 유선막힘의 문제는 일어나지 않길 바라며 ㅜㅜ

 

모유양이 아기랑 맞춰지지 않고 너무 많을때 조금 줄여줄 수 있는 티도 구매해왔다.

 

* 본 후기는 모유사랑에서 모유수유를 목적으로 유선관리받으신 정*애 산모님이 직접 지역카페에 작성해주신 후기입니다.

 

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