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39주 3일 막달 임산부 입니다 ^.^
출산휴가를 낸뒤 한달동안 산모교실도 신청해서 다녀보고 :)
오산 보건소 산모교실 태교교실 모유수유 교실
산부인과 요가 열심히 다녀봤는데..
산전 가슴마사지가 모유수유할때 좋다고 다들 그러더라구요
일단 저는 모유사랑이라는 곳을 알아보게 되었는데
동탄2, 수원권선점, 영통점, 화서점만 명함에 있더라구여..
너무 멀어서 포기 하려던찰라에 오산점에도 있다는 사실을 알게되서 전화로
물어봤더니 38주 이후에 관리가 가능하다고 하여
예약후에 오늘 다녀왔습니다^.^
보건소에서 알려준 가슴마사지를 열심히 한덕분인지 그래도 상태는 나쁘지는 않았는데...
제가 함몰유두라서
유두보호기는 꼭 구입해야 한다고 하시더라구요
50분동안 진행하면서 저의 상태를 꼼꼼히 체크해 주시고
겨드랑이 옆에 유선상태와 가슴상태 젖량까지 그리고 유즙상태도 알려주셨어요
가슴을 내놓고 관리를 받는건 처음이라 부끄러웠지만 간호사출신의 선생님이고
대학병원에서 오래 근무하셨다고 하셔서 배운다는 마음으로 열심히 들었던것 같아요
모유수유 자세와(아기인형으로 직접보여주셨고) 시간텀(2-3시간 간격으로
5분5분 합해서 30분)그리고 가슴울혈이 있을때 풀어주는방법(냉찜질이 좋다고 하시더라구여)
등등 정말 유용한 방법에 대해 알려주셨어요
다끝나고 나서 냉찜질에 필요한 팩 있는지 물어봐 주신다음에 챙겨주셨고,
유두보호기는 ^^;; 사이즈까지 저에게 맞는걸로 친절히 알려주셨어요(1달정도는 유두보호기를
이용해서 먹여야 할것 같다구 하시네요... ㅜㅜ)
모유량은 그렇게 많지 않을것 같다고... ㅜㅜ
하셔서 맘라떼모아를 조금먹으라고 알려주셨어요
저는 모유수유를 계획하고 있고 분유는 일단 생각해 보지 않아서
가슴마사지에 관심이 더 갔던것 같아요
모유수유를 계획하시는분이라면 산전관리는 받아보시고
가슴상태와 젖량에대해 알아보시면 좋을거 같아요!
받고 났더니 가슴이 완전 말랑말랑해져서 기분이 좋으네여~^^
헷
사진은 모유사랑 아늑한 분위기 :) 사진과 얼마안남은 저의 예정일(엄마는 이제
준비다된거 같으다 나와서 모유먹자:) )
그리고 티랑 팩까지 꼼꼼히 챙김 받은 사진 같이올려요
강추예여
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