수유하는 엄마가 차가운 음료나 과일을 많이 먹어도 아기가 설사를 하나요?
만약 그렇다면 어떻게 하면 되는지 설명 부탁드려요.
구체적으로 하루에 어떤 과일을 얼마나 먹어야 하는지 같은 식으로요.
- 답변
- 안녕하세요?
강서점원장 김효진입니다.
수유중 단 음식도 많이 드시면
아기는 물똥을 볼 수 있습니다.
과일은 골고루 드시되
매끼당 내손바닥에 쥘 수 있는 정도의 양을 드시면 됩니다.
그런데 겨울앤 귤이 흔해서 많이 드시는데
그러면 유질이 변해서
귤은 하루에 1개~1개반 정도가 좋습니다.
이때는 단음식을 줄이면 정상으로 보게 됩니다.
너무 걱정 하시마시고 음식을 조절해 보십시오.
감사합니다.